Anda tak jarang menonton desain teks alias foto yang berjalan, berputar, alias bergeser-geser menampilkan cuplikan teks alias foto tertentu di halaman web? Teknik ini dapat dilakukan dengan mudah memakai kode HTML biasa, yaitu memakai tag . Untuk menambah efek tampilan, marquee juga dapat disisipi kode CSS serta JavaScript. Ingin mencobanya di situs alias blog Anda?

Tag marquee

Tips Membeli serta Membandingkan Harga Komputer PC

Unknown 04.28 No comments

Perkembangan teknologi komputer sangat cepat, baik dari segi perangkat keras komputer maupun segi perangkat lunak komputer. Dua segi ini saling terkait, aplikasi baru biasanya memerlukan hardware yang baru juga, dalam artian dengan spesifikasi teknis yang mampu memenuhi persyaratan dari aplikasi baru tersebut. Demikian sebaliknya, hardware terkini kadang tak mau berkompromi dengan aplikasi

MAKANAN PENINGKAT KESUBURAN WANITA

Unknown 23.39 No comments

Makanan Peningkat Kesuburan Wanita dan Pria yang Wajib Dikonsumsi

Tahukah Anda bahwa makanan memiliki korelasi yang sangat kuat untuk membantu meningkatkan kesuburan wanita dan pria. Bahkan bila salah satu pasangan mengabakan dalam mengkonsumsi makanan ini, maka hamper bisa dipastikan kesuburan akan terganggu dan artinya program kehamilan bisa menjadi tertunda. Nah, pola makan sehat berikut ini akan mampu meninigkatkan kesuburan terutama untuk menyuburkan kandungan atau rahim wanita.

Makanan Peningkat Kesuburan Rahim dan Sperma

Sebaiknya Konsumsi Susu, Yoghurt dan Keju

Wanita dan pria yang menginginkan kehamilan sebaiknya konsumsi kalsium secara cukup. Selain berperan dalam pertumbuhan tulang bayi, kalsium bermanfaat penting pada fase prakehamilan dimana ia dapat membantu meningkatkan kesuburan dan membantu sistem reproduksi bekerja lebih baik. Makanan kaya lemak susu, seperti susu, yogurt, es krim dan keju adalah sumber kalsium yang baik. Untuk ibu hamil, kalsium harus terpenuhi sekitar 1.000 miligram kalsium per hari, atau setara sekitar 8 ons gelas susu.

Karbohidrat kompleks baik untuk kesuburan

Konsumsi terbaik untuk dapat cepat hamil adalah konsumsi makanan seperti biji-bijian, dan kacang-kacangan. Makanan ini bekerja lebih lambat di dalam tubuh, sehingga dapat membantu mengatur tingkat insulin dan meningkatkan ovulasi. Selain mengandung asam lemak Omega-3, asam lemak esensial memiliki efek langsung pada tingkat hormon.

Konsumsi Buah dan Sayuran

Buah dan sayuran adalah sumber gizi yang baik untuk meningkatkan kesuburan wanita dan pria. Selain membuat badan lebih segar, konsumsi buah dan sayur secara teratur akan menjadikan fungsi tubuh yang terkait dengan fungsi reproduksi akan bekerja lebih baik lagi. Sesungguhnya sayuran dan buah selain kaya vitamin, mineral dan nutrisi ia juga kaya antioksidan dan fitokimia yang dapat membantu menghilangkan radikal bebas. And dapat memilih buah dan sayuran yang berwarna cerah karena disitu terdapat kandungan nutrisi yang lebih banyak. Selain semua antioksidan yang ditemukan dalam sayuran berdaun hijau seperti bayam dan kangkung, sayuran ini juga kaya dengan zat besi.

Zat Besi sangat penting untuk mempertahankan siklus menstruasi menjadi seimbang. Banyak wanita yang kekurangan zat besi cenderung memiliki menstruasi yang tidak teratur. Ketika wanita mengalami gangguan pada siklus menstruasi mereka, maka kecenderungan mudah hamil menjadi sulit untuk didapat. Bila Anda tidak suka sayuran, cobalah mulai sekarang untuk memasukkan sayuran pada menu harian Anda, sehingga dapat meningkatkan kadar zat besi secara signifikan. Memakan sayuran dan buah segar setiap hari menjadi salah satu makanan penyubur kandungan yang telah terbukti.

Konsumsi Daging Segar

Daging adalah sumber protein utama. Diperlukan untuk sumber tenaga juga berfugsi untuk pertumbuhan. Hal ini penting untuk dikonsumsi karena akan meningkatkan kemampuan untuk menyuburkan kandungan maupun sperma. Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang kekurangan zat besi lebih mungkin untuk menderita kemandulan daripada mereka yang kebutuhan zat besinya tercukupi.

Konsumsi Telur

Protein dan kolin pada telur sangat bagus untuk meningkatkan kemampuan reproduksi. Asupan kolin sangat dibutuhkan sebelum dan saat kehamilan karena meningkatkan kemampuan tubuh untuk menyerap asam folat. Kegunaan asam folat menjadi sangat penting selama tahap pra kehamilan dan awal kehamilan. Konsumsi yang cukup asam folat sebelum kehamilan dapat mencegah bayi lahir cacat saraf seperti spina bifida.

Konsumsi Minyak zaitun

Minyak Zaitun memiki kandungan Omega-3 yang sangat tinggi. Dijual bebas di supermarket. Kandungan minyak zaitun antara lain adalah Omega 3 benar-benar dapat meningkatkan kualitas baik sperma atau pun sel telur, sehingga menjadi bagian penting dari diet kesuburan bagi pria dan wanita yang berusaha untuk hamil.

Bila makanan diatas telah Anda konsumsi secara rutin, yakinlah bahwa kehamilan hanya menunggu waktu saja asalkan juga diimbangi dengan gaya hidup yang sehat seperti olahraga, istirahat yang cukup dan mengurangi stress. Masa subur wanita pun dapat diprediksi dengan lebih mudah. Jangan lupa berdoa. Sebaik-baik manusia untuk memiliki anak adalah berdoa. Salah satunya adalah membiasakan mengamalkan doa agar cepat hamil. Nah, bila itupun telah juga Anda lakukan namun kehamilan belum kunjung tiba atau karena Anda telah lama menderita keputihan, atau telah kb dalam cukup lama namun saat ini ingin menyuburkan kandungan Anda tapi bingung mulai darimana. Sebaiknya Anda membaca buku ilmu kandungan yang ditulis oleh dokter kandungan yang terbukti kebenarannya dan telah melalui penelitian yang mendalam.Cara Sederhana Meningkatkan Kesuburan untuk Hamil Terencana.

VITAMIN AGAR CEPAT HAMIL

Unknown 23.38 No comments

Vitamin Agar Cepat Hamil untuk Wanita dan Pria

Tahukah Anda bahwa awal sebuah kehamilan dimulai dari kecukupan vitamin dan gizi pada perencanaan kehamilan. Vitamin ini penting untuk pria dan wanita. Dokter kandungan biasanya akan merekomendasikan pemberiaan makanan peningkat kesuburan. Lalu, apa sih vitamin agar cepat hamil itu?

Vitamin untuk Rencana Kehamilan :

1. Vitamin C

Vitamin C sangat penting untuk wanita agar supaya cepat hamil. Karena vitamin ini berperan penting dalam pembentukan sel telur. Tahukah Anda bahwa sesungguhnya vitamin C dapat bersinergi dengan vitamin E dan beta karoten yang akan berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh kita. Asap knalpot dan makananan tidak sehat yang kita hirup akan mempengaruhi sistem reproduksi. Apabila sistem reproduksi tidak berjalan dengan baik, ia akan stress. Karena itu asupan seperti jeruk, jambu biji, mangga, kiwi, brokoli, asparagus, dan stroberi sangat bagus untuk melindungi kemampuan reproduksi kita.

2. Vitamin E

Vitamin E selain berfungsi untuk kecantikan dan kehalusan kulit, Vitamin E juga berperan penting untuk cepat hamil. Sumber vitamin E antara lain tauge, gandum dan padi-padian utuh. Vitamin E ini selain mampu meningkatkan kesuburan pria dan wanita vitamin E ini juga menjaga kesehatan dinding rahim dan plasenta sehingga bisa untuk mencegah keguguran.

3. Vitamin D

Untuk mengoptimalkan kesuburan pria dan wanita kita membutuhkan vitamin D. Konsumsi sedikitnya 4000 IU per hari. Meskipun tubuh kita bisa memproduksi vitamin D dengan bantuan sinar matahari. Namun mengkonsumsi ikan salmon, ikan tuna, mentega, atau telur akan cukup membantu meningkatkan kesuburan sehingga peluang hamil akan menjadi lebih besar.

4. Protein

Tempe, tahu, daging, ayam, ikan, telur dan susu sangat dibutuhkan oleh wanita yang menginkan untuk cepat hamil. Makanan tersebut berguna untuk memperbaiki dan mengganti jaringan di dalam tubuh agar janin tumbuh secara optimal.

5. Kalsium

Janin dalam kandungan memerlukan kalsium untuk pertumbuhan tulang. Anda harus tahu bahwa seorang ibu apabila hamil dan tidak tercukupi pasokan kalsium, janin dalam kandungan akan mengambil kalsium dari tulang sang ibu. Nah karena itu sangat penting kiranya untuk selalu mengkonsumsi kalsium yang dapat diperoleh dari susu, tahu, dan kacang-kacangan.

6. Zat Besi

Kecukupan zat besi penting artinya untuk bisa segera hamil. Karena apabila Anda kekurangan zat besi bisa menghambat pertumbuhan dan perkembangan janin. Bila kekurangan zat besi bisa bisa memicu cacat pada bayi. Zat besi untuk meningkatkan kesuburan terkandung dalam sayuran hijau organik, daging, beras merah, hati, ikan, kerang, telur, serta kedelai.

7. Asam Folat (Vitamin B)

Janin akan lahir cacat baik secara otak maupun tulang belakang apabila kekurangan vitamin B yang didalamnya terkandung asam folat. Karena itu tiga bulan sebelum kehamilan seorang wanita yang melakukan program perencanaan hamil harus mengkonsumsi asam folat sebanyak 400mg per hari. Makanan sumber asam folat terdapat pada jus jeruk, bayam, outmeel, storberi dan roti.

8. Vitamin B6

Kekurangan vitamin B6 akan menjadikan ketidakseimbangan hormone. Penuhi vitamin B6 dengan makan beras merah, bayam, hati, kacang kedelai dan ikan.

Itulah vitamin yang harus dikonsumsi untuk meningkatkan kesuburan. Mulai saat ini biasakanlah hidup sehat dengan gizi seimbang baik pria maupun wanita. Bagi Anda yang ingin mengetahui lebih lanjut vitamin agar cepat hamil dan tata cara mengkonsumsinya sehingga tingkat kesuburan dapta diukur, Anda bisa baca : Sukses Hamil, diawali dari Vitamin yang dikonsumsi.

BUAHI VAGINA DENGAN KUALITAS SPERMA TERBAIK

Unknown 23.37 No comments

Ciri Sperma Pria Sehat dan Berkualitas Siap Membuahi

Tahukah Anda seperti apa sebetulnya sperma sehat dan berkualitas itu? Lalu benarkah bahwa sperma encer berarti mandul? Padahal tidak demikian faktanya. Jika punya Anda atau pasangan ANda spermanya encer jangan khawatir terlebih dahulu, karena seperti diungkapkan oleh dr. Heru Harsojo Oentoeng, SpAnd, seorang Spesialis Andrologi dari RS. Royal Taruma, Jakarta Barat, ada banyak hal yang menjadi standar untuk dapat mengkategorikan sperma sehat.

Inilah Ciri-Ciri Sperma Sehat

Ketika ejakulasi, sperma yang keluar bercampur antara yang cair dan kental dengan volume berjumlah lebih dari 1,5 ml. Sebagai contoh, menurut standar ukuran internasional, 1 sendok teh = 5ml dan normalnya 15 juta sel per ml sperma dikeluarkan. Kemudian dalam waktu kurang dari 60 menit sudah harus mencair. “Jika lebih dari 60 menit belum mencair atau sperma terlalu kental maka dapat dikategorikan abnormal,” papar Heru. Pasalnya, sperma yang terlalu kental membuat sel di dalamnya tidak dapat berenang dengan sempurna (memengaruhi pergerakan sel). Kentalnya sperma dapat dipengaruhi oleh kegemukan, varises di pembuluh darah kantong scrotum/pelir (varikokel), atau konsumsi obat-obatan tertentu.

Heru menambahkan, ketika pasangan melakukan hubungan seksual yang penuh gairah maka sperma yang dikeluarkan akan relatif encer meski demikian tentu saja keencerannya tidak sama dengan encernya air urine.

Secara kasat mata mengenali sperma normal cukup mudah, yakni berwarna putih, putih kabuan, atau agak semu-semu kuning. Sperma yang berwarna putih nanah atau agak kehijauan patut dicurigai adanya infeksi. Sedangkan dari baunya khas sekali seperti bunga Akasia atau seperti bau kaporit. Jika berbau amis atau busuk, artinya sperma tidak bagus dan kemungkinan terjadinya infeksi.

Sementara itu dalam pengamatan di bawah mikroskop, sperma yang bagus tidak bergerombol justru seharusnya berenang sendiri-sendiri. Sperma yang sehat juga tidak mengandung bakteri, sel epitel (sel kulit misal saat masturbasi sel kulit penis ikut terkelupas) namun masih bisa ditolerir, serta sel leukosit tidak lebih dari 1 juta sel/ml cairan sperma. “Jika lebih dari itu maka dianggap ada infeksi karena leukosit ini yang memengaruhi kualitas sperma,” tandas Heru.

Bicara mengenai ketangguhan sperma sehat, di dalam rahim sperma mampu bertahan hidup rata-rata selama 2-3 hari. Namun ada pula penelitian yang mengatakan dapat bertahan hidup selama 7 hari.

Makanan Peningkat Kualitas Sperma

Seperti dilansir oleh Detik Health, sebuah penelitian membuktikan, suplementasi omega 3 selama 32 pekan dapat meningkatkan konsentrasi sperma, jumlah sel sperma, pergerakan sperma, serta kualitas sperma. Asam lemak omega 3 dapat ditemukan di berbagai jenis makanan, terutama ikan segar laut dalam seperti salmon, serta pada jenis sayuran hijau meski kadarnya tidak terlalu banyak.

CARA CEPAT MEMBANGKITKAN GAIRAH SEX PRIA DAN WANITA

Unknown 23.36 No comments

Di zaman modern sekarang ini banyak pasangan pasutri yang super sibuk dengan kesehariannya sehingga menjadikan waktu bersama pasangan suami istri lebih jarang, pertemuan sangat minim jarang bertemunya para pasuti di sebabkan aktivitas pekerjaan kantor yang demikian padat dan juga sering tugas luar kota. Permasalah para pasutri yang jarang bersama sangat berpengaruh pada kehidupan seksual yang kurang harmonis dan setiap aktivitas seksual selalu terburu buru, tanpa pemanasan atau foreplay langsung tancap gas lakukan seks kilat dan mendapatkan kenikmatan. Aktivitas melakukan seks kilat tentunya sangat menguras tenaga dan membutuhkan stamina yang prima juga penyesuaian diri agar membangkitkan hasrat seksual secara cepat. Untuk mendapatkan mood hasrat seks secara spontan ada beberapa tips cara cepat membangkitkan gairah seks bagi pasangan suami istri yang terburu buru dalam aktivitas hubungan intim dengan singkat.

1. Cari tempat yang tepat
Aktivitas seks secara singkat agar dapat meraih kenikmatan secara bersamaan membutuhkan tempat yang jarang digunakan untuk bercinta suapaya lebih menantang dalam aktivitas seks tersebut, seperti di kamar mandi, dapur, ruang tamu atau dalam mobil yang terparkir dalam garasi sehingga kondisi berbeda lebih menantang dan mood bercinta spontan bangkit dan mudah mendapatkan orgasme.
2. Jangan lepas pakaian
Sensasi aktivitas seksual dengan terburu buru dan masih menggunakan pakaian tidak telanjang bulat menjadikan adrenalin terpacu dan gairah seks meningkat karena pikiran masih bisa berfantasi dengan organ intim pasangan yang masih tertutup pakaian, membuat rasa penasaran dan mampu meningkatkan libido.
3. Lakukan Variasi gaya bercinta
Variasi gaya dalam aktivitas seks kilat paling tepat dan sangat menantang adalah doggie style yaitu wanita membelakangi pria dan pria melakukan penetrasi dengan kondisi wanita nungging. Sebab dengan variasi gaya doggiestyle dapat memberikan sensasi liar menantang.
4. Menggunakan obat perangsang
Melakukan seks kilat bagi wanita tidaklah mudah karena dituntut terangsang lebih cepat dengan vagina yang licin oleh cairan lubrikasi untuk memudahkan penetrasi, ada baiknya mempergunakan obat perangsang Cair untuk mempercepat proses lubrikasi vagina dan meningkatkan libido wanita lebih bergairah mudah mencapai orgasme yang klimak
5. Pergunakan obat kuat bagi pria
Aktivitas pekerjaan yang sangat padat menjadikan stamina pria jadi lemah dan sangat berpengaruh pada aktivitas seksual yaitu masalah ereksi tidak maksimal dan cepat terjadi ejakulasi dini. Ada baiknya sebelum melakukan aktivitas seks singkat dengan mengonsumsi Obat Kuat Pria supaya mampu mendapatkan ereksi spontan keras kuat tahan lama dan pasangan dapat terpuaskan.

Itulah beberapa cara cepat membangkitkan gairah seks dalam aktivitas bercinta yang singkat dan bagi anda yang ingin melakukan dapat mencoba beberapa cara diatas di saat kesibukan pekerjaan sangat menyita waktu anda dan pasangan. Untuk aktivitas bercinta kilat dapat di lakukan dengan maksimal kami rekomendasikan bagi pasanagan wanita untuk menggunakan obat perangsang wanita supaya cepat terangsang dan lebih bergairah dalam aktivitas seksual dan bagi pasangan pria dapat mengkonsumsi obat kuat viagra usa 100mg supaya mudah mendapatkan ereksi yang keras maksimal juga mampu bertahan lama dalam aktivitas hubungan intim sehingga kenikmatan dapat tercapai dan pasangan wanita dapat terpuaskan hingga puncak orgasme.

CARA MEMPERBESAR ALAT VITAL

Unknown 23.34 No comments

Cara Membesarkan Alat vital Pria

Bermacam macam cara memperbesar alat vital pria sudah ada sejak dahulu di zaman nenek moyang, cara cara memperbesar dengan terapi pengolesan minyak secara tradisional, dengan menggunakan ramuan obat herbal pembesar dan terapi pemijatan atau pengurutan organ vital, bahkan ada juga dengan cara magic yang tidak masuk akal. Beberapa cara memperbesar alat vital akan di lakukan para pria untuk mendapatkan ukuran kejantanan yang lebih besar dan panjang demi memuaskan istri atau pasangan saat berhubungan intim. Mempunyai alat vital dengan ukuran yang besar merupakan kebanggaan tersendiri bagi seorang pria, juga menjadi dambaan setiap wanita jika suami memiliki ukuran alat vital besar di atas rata-rata dapat memberikan kenikmatan tersendiri di saat berhubungan intim sampai puas mendapat orgasme.

Memang tidak bisa di salahkan kalau banyak para pria menginginkan ukuran alat vital yang lebih besar dan berusaha mencari cara cara terbaik untuk memperbesar ukuran mereka, semua di lakukan karena ingin membahagiakan pasangan agar keharmonisan dalam rumah tangga tetap terjaga, sebab suami dapat memberikan kepuasan batin pada istrinya saat di ranjang. Ada banyak metode memperbesar alat vital yang di tawarkan di era serba modern seperti sekarang ini, mulai dari terapi menggunakan alat berteknologi canggih dan obat pembesar ukuran yang kesemuanya mengaku terbaik di kelasnya.

Sebaiknya pelajari terlebih dahulu cara cara memperbesar alat vital secara detail, apabila itu menggunakan obat pembesar pastikan bahan yang terkandung di dalamnya apakah aman dan cocok dengan kondisi fisik dan kesehatan anda, dan jika pilihannya menggunakan alat pembesar sebaiknya teliti dahulu sebelum menggunakannya, dari segi kualitas dan keamanannya sehingga tidak menimbulkan efek negatif. Pastikan memilih produk obat herbal pembesar yang benar-benar alami tanpa campuran bahan kimia yang merugikan, Juga pergunakan alat terapi pembesar yang berkualitas terbaik dan tingkat keamanannya terjamin.

Berikut kami memberikan cara cara memperbesar alat vital pria secara alami yang sudah di sesuaikan dengan kemajuan teknologi terkini dan teruji kualitasnya, terbukti mampu menambah besar dan panjang alat vital pria dengan hasil permanen aman tanpa efek samping.

1. Alat Vakum Pembesar adalah cara memperbesar alat vital pria dengan metode terapi penyedotan alat vital yang di hisap melalui tabung vakum pompa sehingga alat vital dapat tertarik dan mengembang maksimal menjadi lebih besar dan memanjang alami.
2. Obat Pembesar penis Alami adalah obat herbal yang di ramu khusus untuk menambah ukuran alat vital pria lebih besar dan panjang di saat ereksi, juga mampu menguatkan ereksi lebih keras kuat tahan lama tidak mudah ejakulasi dini.
3. Minyak pembesar kejantanan adalah ramuan alami pembesar alat vital khusus untuk terapi pengurutan juga pemijatan dengan cara mengoleskan pada organ vital pria sambil di pijat atau di urut perlahan berirama dari ujung ke pangkal sehingga jaringan otot dan syaraf vital menjadi lentur tumbuh maksimal menjadi lebih besar dan panjang di saat ereksi.

Itulah cara cara memperbesar alat vital pria yang dapat anda lakukan sendiri di rumah untuk mendapatkan ukuran kejantanan yang lebih besar dan panajang, lalu bagaimana cara yang tepat yang harus di lakukan? Kalau menurut rekomendasi dari kami sebaiknya pakai paket 3 in 1, yaitu paket pengobatan luar dan dalam dengan cara alat vakum pembesar dan pengolesan denganvimax oil made in canada yang sudah terbukti khasiatnya untum pembesar, juga dengan mengkonsumsi obat pembesar alat vital pria secara alami Vimax pills buatan canada, produk terbaik dari ektrak tumbuhan berkualitas dari seluruh dunia sehingga sangan aman tanpa menyebabkan efek negatif di kemudian hari.

ALAT PEMBESAR PAYUDARA

Unknown 23.31 No comments

fengruqi adalah nama salah satu produk terkenal khusus untuk memperbesar payudara secara alami dan permanen, Semua wanita pasti ingin nampak semprna dimata pasangannya,khususnya didaerah kewanitaan yg intim seperti payudara,tidak usah khawatir kini hadir produk terbaru yaitu alat pembesar payudarabiasa disebut dikalangan umum vacum payudara atau alat memperbesar payudara alami, banyak digunakan wanita diantaranya mempunyai bentuk payudara yang kecil, payudara menyamping, payudara kendor setelah melahirkan dan payudara turun.

Produk yang kami tawarkan adalah produk vacum dari taiwan dengan metode teknologi tinggi yang telah diperbarui para ilmuwan untuk menciptakan dan memelihara kesehatan payudara secara optimal, keindahan tubuh dengan harga yang cukup murah. Amerika juga ikut mematenkan produk ini ( ALAT PEMBESAR PAYUDARA ) karna sangat handal dalam pencapaian keindahan bentuk payudara dan kesehatan payudara.

Didalam kegunaannya produk ini sangat meyakinkan sehingga dalam waktu yang relatif singkat telah terbukti berhasil dengan sempurna dan permanen, dibandingkan produk-produk lain sejenis cream pembesar payudara atau pil pembesar payudara,tunggu apalagi saatnya anda mengambil keputusan untuk menuju impian anda.

payudara besar memakai alat pembesar payudara 1

payudara besar memakai alat pembesar payudara 2

MENGAPA ANDA HARUS MEMAKAI ALAT VACUM PEMBESAR PAYUDARA..??

Alat pembesar payudara vakum pembesar payudara sangat cocok untuk wanita yang merasa payudaranya kecil atau kendor (turun) sehingga terlihat kurang sexy dibanding perempuan-perempuan lain.
Alat pembesar payudara vakum pembesar payudara diformulasikan dari Taiwan dengan Teknologi Taiwan untuk Memperbesar sekaligus Mengencangkan Bentuk Payudara Anda. Produk Alat Pembesar Payudara Vakum Pembesar Payudara ini pun dipatenkan oleh Amerika karena terbukti ampuh untuk membentuk Payudara menjadi Besar, Kencang, dan Montok.
Alat pembesar payudara vakum pembesar payudara secara teratur, maka otot-otot payudara akan dirangsang untuk bertambah besar, dan Payudara akan terlihat makin.

FUNGSI DAN KEGUNAAN ALAT MEMBESARKAN PAYUDARA FENGRUQI :

Memperbesar dan perawatan pada payudara
Untuk pembentukan puting payudara agar tidak melesak kedalam.
Menambah rangsangan pada payudara menghilangkan frigid pada wanita.
Memerahkan puting dan mencegah kangker payudara.
Mempertahankan bentuk payudara agar tetap tegak,kencang dan indah dilihat.
Penggunaan vakum payudara menambah percaya diri sehingga dikagumi suami untuk keharmonisan pastutri.

alat pembesar payudara,vacum pembesar payudara

CARA PENGGUNAAN ALAT VACUM PEMBESAR PAYUDARA FENGRUQI :

Pasang pompa karet, selang dan hubungkan ketabung payudara.
Oleskan cream payudara yang ada dalam satu paket untuk mencegah gesekan dengan kulit.
Tekan kuat tabung payudara agar mencegah keluarnya angin yang dipompa.
Tekan pengontrol udara agar keluar dan tarik juga pompa udara sampai payudara membesar kurang lebih 2 cm ( lihat ukuran pada vacum tabung payudara ) .
Perlahan-lahan lepaskan pengontrol udara untuk membiarkan udara masuk dan mereleksasikan payudara.

PERHATIAN LARANGAN ALAT PEMBESAR PAYUDARA FENGRUQI :

Tidak diperbolehkan digunakan oleh beberapa orang, menghindari penyakit kulit.
Ibu hamil dilarang memakai alat ini.

PEMBESAR PAYUDARA WANITA AGAR TAMPIL INDAH DAN BESAR DI BATA PRIA

Unknown 23.23 No comments

6 Obat Pembesar Payudara Tanpa Efek Samping

Ada banyak sekali pilihan obat pembesar payudara alami yang sebenarnya bisa anda gunakan. Mengapa anda harus memilih produk pembesar payudara yang mengandung bahan alami didalamnya? Hal ini jelas dikarenakan produk yang mengandung bahan alami tersebut akan mampu untuk membuat tubuh anda menjadi lebih sehat.

Obat pembesar payudara tersebut juga akan bisa membuat anda mendapatkan efeknya dengan cepat karena terbuat dari bahan pilihan yang anda butuhkan selama ini. Inilah beberapa jenis obat pembesar payudara yang terbaik untuk anda gunakan.

Sari Bengkoang untuk Pembesar Payudara
Pertama, obat pembesar payudara yang bisa anda gunakan adalah dengan menggunan sari bengkoang. Siapkan bengkoang sebanyak 2 – 3 buah. Selanjutnya taruh dalam sebuah mangkuk dan lumat bengkoang tersebut hingga menjadi adonan. Anda bisa menggunakan blender atau mixer jika ingin menjadikannya adonan dengan cepat. Setelah itu, tamnbahkan sedikit madu pada adonan bengkoang yang telah anda buat tersebut.

Jumlah takaran madu yang bisa anda berikan adalah sejumlah ½ sendok teh atau satu sendok makan tergantung kebutuhan. Setelah itu, anda bisa mengoleskan ramuan herbal bengkoang ini sebagai terapi yang bermanfaat untuk membesarkan payudara yang anda miliki. Dengan memiliki payudara yang besardan istimewa maka sudah pasti hal tersebut akan mampu untuk memberikan anda sesuatu yang sangat luar biasa.

Obat Herbal Pembesar Payudara
Kedua, dalam memilih obat pembesar payudara yang harus anda gunakan maka sudah pasti anda harus melakukannya dengan baik. Pilihan obat pembesar payudara yang anda gunakan juga akan membantu anda dalam mendapatkan arti yang sebenarnya dari menggunakan produk yang terbaik. Salah satu solusinya mungkin bisa anda peroleh dari menggunakan obat herbal yang memiliki fungsi khusus untukmengencangkan payudara yang anda miliki.

Akan tetapi, anda wajib tau bahwa obat pembesar payudara yang anda gunakan tersebut harus terbuat dari bahan herbal. Jika anda mengkonsumsi obat pembesar payudara yang terbuat dari bahan kimia maka sudah pasti akan ada efek samping buruk yang nantinya akan anda dapatkan. Jangan ragu dalam memilih pilihan produk pembesar payudara yang anda inginkan mulai dari sekarang.

Buah Naga untuk Pembesar Payudara
Ketiga, pilihan obat pembesar payudara yang anda pilih juga wajib untuk memiliki kandungan vitamin dan mineral yang lengkap didalamnya. Buah naga yang dicampur dengan madu bisa menjadi salah satu bahan herbal yang terbaik dalam rangka membuat payudara anda cepat montok dengan mudah .Tidak hanya itu saja, buah naga ini juga sangat bermanfaat sekali dalam rangka membuat kekebalan tubuh yang anda miliki meningkat dengan drastis.

Sudah saatnya bagi anda untuk memilih pilihan obat pembesar payudara yang akan membantu anda untuk menemukan sesuatu yang anda inginkan selama ini. Jangan salah dalam memilih pilihan obat pembsesar payudara karena bagaimanapun juga efek sampingnya akan malah berbalik negatif kepada tubuh anda sendiri. Dalam hal ini, anda bisa mencoba untuk memilih pilihan obat pembesar payudara yang terbuat dari bahan alami lainnya.

Daun Sirih untuk Pembesar Payudara
Keempat, salah satu obat pembesar payudara yang paling banyak digunakan adalah dengan menggunakan daun sirih. Daun sirih tidak hanya berfungsi penting dalam rangka menyehatkan dan menyegarkan organ kewanitaan yang anda miliki saja namun juga akan sangat berperan besar dalam rangka meningkatkan kualitas kesehatan yang anda miliki dengan baik. Apabila anda memilih untuk menggunakan obat pembesar payudara yang terbaik maka sudah pasti manfaatnya yang sangat istimewa akan mampu untuk membuat diri anda menjadi lebih sehat dengan mudah.

Adanya pilihan produk pembesar payudara yang tepat juga akan memanjakan anda dengan manfaat lainnya. Cara pengoalahan daun sirih untuk membuat payudara anda besar cukup mudah. Siapkan beberapa lembar daun sirih dan masukan kedalam air yang telah anda panaskan sebelumnya. Tunggu selama beberapa saat hingga air tersebut mendidih dan kemudian bahan daun sirih tersebut tercampur dengan air yang anda masak. Setelah airnya berubah warna dan semua bahan tercampur didalamnya, anda bisa menyeduhnya selagi hangat.

Dalam kondisi ini, anda bisa mencoba untuk mencampurkan madu kedalam ramuan daun sirih yang telah anda pilih tersebut. Usai anda melakukan hal tersebut maka nantinya anda akan mampu untuk membuat payudara anda semakin besar dengan cara mengoleskan ramuan daun sirih ini secara merata ke bagian payudara anda. Jangan lupa untuk memberikan sedikit pijatan kepada payudara anda tersebut sehingga nantinya anda akan mampu untuk membuatnya merasakan khasiat dari daun sirih tersebut dengan lebih sempurna.

Jus Jambu Biji untuk Pembesar Payudara
Kelima, pilihan obat pembesar payudara yang bisa anda gunakan juga akan dapat anda temukan melalui jambu biji. Mengkonsumsi jus jambu biji akan mampu untuk merubah ukuran payudara yang anda miliki secara signifikan dan membuat anda merasakan sebuah perubahan yang luar biasa didalamnya. Pilihan produk pembesar payudara yang satu ini mengandung manfaat berupa bioactive yang sangat bagus dalam rangka meremajakan kualitas yang dimiliki oleh tubuh anda.

Selain itu, manfaat lainnya juga adalah membuat tubuh anda menjadi lebih sehat dan bertenaga setiap harinya. Inilah momen yang telah bagi anda untuk menemukan pilihan produk payudara yang tepat untuk digunakan. Dengan melakukan cara yang satu ini maka sudah pasti anda akan bisa memberikan yang terbaik bagi tubuh anda. Pilihan obat pembesar payudara melalui jambu biji yang telah dijus ini juga bisa anda tambahkan dengan menggunakan susu untuk semakin meningkatkan manfaatnya yang signifikan. Jangan ragu untuk memilih pilihan obat pembesar payudara ini untuk digunakan.

Buah Apel untuk Pembesar Payudara
Keenam, jika anda hendak memilih pilihan obat pembesar payudara maka pastikan anda memilih pilihan obat pembesar payudara yang efektif untuk digunakan, salah satunya tentu saja bisa anda temukan melalui apel. Dengan mengkonsumsi apel maka sudah pasti anda akan sanggup untuk membuat tubuh anda menjadi lebih sehat dengan segera. Pilihan produk apel yang terbaik juga tentu saja sarat akan vitamin A, vitamin C, dan juga mineral lain yang dibutuhkan oleh tubuh anda dalam rangka membuatnya menjadi lebih sehat. Sudah saatnya bagi anda untuk melakukan cara yang tepat dalam rangka membuat payudara anda besar dengan cara yang efektif.

Inilah salah satu langkah yang bisa anda lakukan mulai dari sekarang. Jangan ragu untuk memilih pilihan obat pembesar payudara yang terbaik untuk digunakan melalui cara yang istimewa ini. Sudah banyak orang yang menggunakan metode pembesaran payudara dengan cara yang simple ini namun hasil yang mereka dapatkan dalam membuat payudara makin besar ternyata bisa didapatkan dalam waktu yang sangat cepat.

Ketika anda menggunakan cara yang terbaik dalam rangka membuat payudara anda semakin besar maka ini akan memberikan anda banyak keuntungan. Keuntungan yang nantinya akan bisa anda dapatkan adalah menemukan pilihan produk yang terbaik bagi anda. Jadi anda tidak lagi akan merasa was-was dalam memilih produk obat pembesar payudara.

SOLUSI RAMBUT YANG MEMILIKI CABANG YANG BANYAK

Unknown 23.21 No comments

Cara Termudah Menghilangkan Rambut Bercabang

Menghilangkan Rambut Bercabang – Rambut adalah mahkota setiap wanita, mempunyai rambut yang bagus dan indah adalah idaman setiap wanita. bahkan ada beberapa ( Atau mungkin semua ) wanita yang moodnya bisa berubah drastis jika ada masalah pada rambutnya.

Pada kesempatan kali ini saya akan membahas Cara Menghilangkan Rambut Bercabang yang bisa anda gunakan jika anda memiliki permasalahan ada rambut bercabang anda.

Sebelum saya membahas cara menghilangkan rambut, saya akan memberikan beberapa informasi, penyebab rambut anda bisa bercabang yang mungkin kalian tidak mengetahuinya.

Penyebab Rambut Bercabang

Pewarna Rambut

Jika anda menginginkan rambut yang bagus, hindarilah penggunaan pewarna rambut. Karen dengan menggunakan pewarna rambut, bisa menyebabkan kurangnya minyak alami yang di hasilkan oleh rambut, sehingga bisa membuat rambut menjadi kering dan mudah rontok

Menggunakan Pengering Rambut

Anda boleh saja menggunakan pengering rambut, tapi jangan terlalu berlebihan ya. Karena jika anda menggunakan pengering rambut secara berlebihan ( Terlalu sering ) bisa menyebabkan rambut anda menjadi kering dan bercabang

Menggunakan Shampo

Loh kok pake shampo gak boleh ? Bukan tidak boleh, justru dengan menggunakan shampo rambut anda bisa menjadi lebih bagus dan indah dari sebelumnya, hanya saja jangan menggunakan shampo terlalu sering, dengan menggunakan shampo terlalu sering bisa mengurangi kelembaban pada rambut anda. sebaiknya anda menggunakan shampo 2 hari 1 x.

Kekurangan Nutrisi Pada Rambut

Sering-seringlah mengkonsumsi makanan yang mengandung protein dan vitamin E. atau anda bisa menggunakan shampo yang mengandung mineral seng agar rambut tidak mudah kering dan bercabang.

Selain dari faktor – faktor yang saya sudah jelaskan diatas, masalah rambut bercabang juga bisa dari faktor kebiasaan buruk dari anda sendiri, contohnya, menguncir lambur terlalu lama, menyisir rambut saat masih basah, memegang rambut saat kondisi tangan sedang kotor, DLL.

Cara Menghilangkan Rambut Bercabang

Minyak Zaitun

Gunakanlah minyak zaitun sebelum anda keramas, balurkan minyak zaitun keseluruh rambut dan diamkan selama 5 menit kemudian bilas dengan shampo, cara seperti ini, bisa anda gunakan 2x dalam 1 minggu.

Shampo

Pilihlah shampo yang sesuai dengan jenis dari rambut anda, jika anda memilih shampo yang salah atau bahkan hanya mengikuti teman anda, itu bisa barakibat rusaknya rambut anda, karena setiap orang memiliki jenis rambut yang berbeda.

Menyisir Rambut

Seperti yang sudah saya jelaskan sebelumnya, jangalah menyisir rambut anda dalam keadaan basah, karena bisa menyebabkan kerontokan yang berlebihan pada rambut anda. Untuk pemilihan sisir, sebaiknya anda menggunakan sisir yang memiliki gerigi yang jarang.

Conditioner

Gunakanlah conditioner untuk menjaga kelembaban rambut dan bisa membuat rambut anda akan telihat lebih bagus dan sehat.

Serum Rambut

Gunakanlah serum rambut yang mengandung keratin filter dan hyaluronic acid untuk memperbaiki kerusakan rambut yang rapuh dan bisa mengendalikan kelembabaan pada rambut.

Keringkan Rambut Secara Alami

Untuk menghindari kerusakan pada rambut sebaiknya anda jangan menggunakan pengering rambut. jika anda ingin melakukan aktifitas sehari – hari yang menuntut anda untuk datang pagi, sehingga anda tidak punya cukup waktu untuk mengeringkan rambut, sebaiknya anda bangun lebih awal.

CARA ALAMI MENGATASI RAMBUT YANG TERLALU BANYAK BERGUGURAN

Unknown 23.20 No comments

Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok

Mengatasi Rambut Rontok – Rambut adalah salah satu bagian terpenting dalam tubuh kita, dengan memiliki rambut yang indah anda dapat memiliki nilai plus dalam menunjang kecantikan anda, tapi bukan berarti bagian tubuh lain ya ada di diri anda tidak penting ya, anda juga wajib merawat tubuh anda sebaik mungkin.

Seperti biasa, sebelum anda mengetahui cara mengatasi rambut rontok, ada baiknya anda mengetahui penyebab dari rontok rambut anda, karena dengan mengetahui penyebabnya anda jadi lebih bisa mengatasi masalah tersebut dengan mencegahnya secara dini.

Penyebab rambut rontok

Obat –obatan
Sebenarnya obat – obatan sangat baik untuk pertumbuhan dan membuat rambut anda menjadi tebal dan hitam lebat, tapi sebaiknya anda menggunakan obat – obatan yang menggunakan bahan alami, karena kalau obat – obatan tersebut terbuat dari bahan kimia, zat yang ada dalam obat –obatan tersebut akan membuat rambut kita menjadi rontok secara perlahan.

Sakit
Saya pernah mempunyai teman yang tadinya memiliki rambut yang indah, perlahan mulai mengalami kerontokan, untuk jenis sakitnya saya tidak mengetahui pasti karena saya menjaga perasaan teman saya dan takut menyakiti hati teman saya jika saya bertanya tentang jenis penyakitnya, mungkin anda bisa googling tentang jenis penyakit ini.

Penggunaan alat
Pergunakanlah segala sesuai sesuai dengan porsinya, karna jika anda menggunakan alat – alat seperti hair dryer, pengikat rambut, catokan, sisir, dan pewarna rambut itu akan berdampak pada rontoknya rambut anda. Alat – alat tersebut akan menjadi bermanfaat bila digunakan sesuai denga porsinya.

Cara mengatasi rambut rontok

Lidah biaya
Kandungan yang terdapat didalam lidah buat sangat baik untuk kesehatan rambut, menghitamkan rabut, menyuburkan rambut, serta menjaga kulit kepala anda tetap sehat. Untuk penggunaanyapun sangat mudah, anda cukup mengoleskan daging lidah buaya ke selurub bagian rambut anda diamkan hingga 30 menit kemudian bilas dengan menggunakan shampo yang memiliki kandungan alami untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Madu
Oleskan madu ke seluruh bagian rambut anda beserta kulit kepalanya juga kemudian pijat – pijat kepala anda secara halus selama 15 menit, kemudian bilas dengan menggunakan shampo. Kandungan yang terdapat didalam madu bisa membantu menguakan akar rambut dan bisa membuat rambut anda menjadi lebih lebat.

Teh Hijau
Anti oksidan yang terdapat dalam kandungan teh hijau terbukti ampuh untuk mencegah rambut rontok serta bisa meningkatkan pertumbuhan rambut. Untuk menggunakan cara ini, anda cukup meminum teh hijau secara rutin.

MAKANAN DIET ALAMI YANG TEPAT DAN TIDAK MENGHILANGKAN KUALITAS TAKARAN GIZI

Unknown 23.19 No comments

Menu Makanan Diet Agar Berat Badan Cepat Turun

Menu makan Untuk Diet – Menu makan memang sangat mempengaruhi berat badan, jika anda sering makan makanan yang berlemak, maka otomatis berat badang anda naik hingga berlipat-lipat, apalagi jika tidak barengi oleh olahraga.

Untuk itu, pada kesempatan kali ini, saya akan memberikan informasi kepada anda, khususnya anda yang memiliki berat badan yang kurang ideal. Saya akan membahas menu makanan sehat ya, bukan menu makanan yang lezat, tapi bukan berarti menu makanan yang sehat belum tentu tidak lezat, begitu juga sebaliknya, menu makanan lezat bukan berarti menu makanan tersebut sehat.

Saya akan membahasnya, mulai dari menu makanan diet perMinggu untuk pagi, siang, sore dan malam ! loh katanya diet, kok menu makannya pagi, siang, sore malam ? iya, karena saya akan memberikan informasi menu diet yang sehat dan alami.

1 hal yang wajib anda tau, diet bukanlah perkara tidak mengkonsumsi makanan, tapi diet yang baik dan benar adalah diet yang menjaga makanan yang akan anda makan, semakin sehat makanan yang anda makan, maka akan semakin baik untuk kesehatan anda.

Minggu Pertama Diet

Untuk minggu pertama diet dipagi hari sebaiknya anda hanya mengkonsumsi telur ayam, anda juga bisa membuat telur ayam tersebut sebagai omelet yang bisa anda gabung dengan menggunakan gandum, untuk minumnya, anda bisa mengkonsumsi susu yang low fat dan gula. untuk buahnya anda bisa mengkonsumsi buah apel dan juga jeruk.

Pada saat anda makan siang, makanlah makanan sahat. Nasi Merah, Daging /Ayam / Ikan dan juga sayur-sayuran. yang perlu kalian perhatikan adalah porsi dari menu makan siang anda, jangan terlalu banyak, cukup setengah porsi saja.

Untuk Sore hari jika anda merasa lapar, anda bisa mengkonsumsi cemilan, cemilan disini bukan cemilan snack ataupun kue ya, anda bisa mengkonsumsi buah apel ataupun jeruk, atau anda juga bisa mengkonsumsi tempe dan tahu sekedarnya saja.

untuk makan malamnya, anda bisa menggunakan makanan yang seperti anda gunakan pada saat siang hari, dengan porsi yang tidak terlalu banyak.

lakukan cara diet ini hingga minggu ke 3, untuk sekedar informasi saja, jika anda merasa bosan dengan menu makanan yang anda makan sampai dengan minggu ke 3 saya akan memberikan beberapa makanan yang bisa anda konsumsi, yang tentunya sangat baik untuk program diet anda.

Menu Makanan Diet Alami

Buncis

Sayuran ini kaya akan vitamin C dan E dan memiliki serat yang sangat baik untuk tubuh anda.

Kentang

Kentang memiliki kandungan vitamin yang cukup banyak, yaitu vitamin A, C dan E bukan hanya itu saja, kentang juga memiliki kandunag betakaroten, zat besi, magnesium dan juga potassium. sebaiknya anda mengkonsumsi kentang sebagai pengganti nasi.

Kacang Almond

Kacang almont sangat baik untuk mencegah penyakit karena memiliki lemak berlebih, selain itu kacang almond memiliki vitamin B dan memiliki kandungan xat besi, zinc dan fospor yang dapat membantu melancarkan sistem pencernaan anda.

Anda bisa menambahkan menu diatas kedalam menu makanan anda saat anda menjalani proses diet, agar menu makanan diet anda tidak membosankan dan anda bisa menjalankan proses diet secara enjoy tanpa adanya paksaan dan tekanan.

Sekian menu makanan sehat yang saya berikan semoga bermanfaat untuk kalian, dan semoga berat badan kalian kembali normal agar memiliki tubuh yang ideal dan langsing.

POLA MAKAN YANG SEHAT DAN BENAR SERTA DOSIS ANJURAN BERKALA

Unknown 23.17 No comments

Pola Makan Diet Sehat Yang Baik Dan Benar

Pola Makan Diet Sehat – Dengan diet berarti anda harus mengatur pola makan anda, agar diet anda sempurna dan mendapatkan hasil yang maksimal. Banyak pendapat tentang pola makan untuk diet yang baik dan sehat. Dari yang memberikan cara yang ribet sampai dengan cara yang benar – benar mudah. Menurut saya pribadi itu sah – sah saja, karena ada istilah banyak jalan menuju roma, yang artinya anda bisa menjalankan pola makan diet dari berbagai macam makanan.

Pada kesempatan kali ini, saya akan memberikan beberapa menu makanan yang sehat dan baik untuk anda yang sedang menjalankan diet, tentunya informasi atau tips yang akan saya berikan adalah tips yang alami dan menu makanan yang sehat, sehingga bukan hanya baik untuk anda yang sedang menjalankan diet, tapi baik juga untuk anda yang menginginkan hidup sehat.

Pola makan diet akan saya bagi menjadi pagi siang dan malam hari, untuk pagi hari anda usahakan mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak karbohidrat, ingat yang anda butuhkan hanyalah kandungan karbohidrat yang banyak, bukan porsi makan yang banyak ya. Untuk minumannya, anda bisa mengkomsumsi susu rendah lemak, jeruk ataupun teh hijau.

Untuk menu makan pada siang hari sebaiknya anda mengkonsumsi makanan yang mengandung serat, seperti buah – buahan. Selain serat anda juga bisa menambahkan menu makan siang anda dengan makanan yang mengandung protein tinggi. Dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi anda bisa menjaga stamina anda untuk melakukan aktifitas anda sehari – hari.

Menu makan malam ada baiknya anda mengkonsumsi makanan nasi merah, sayur sayuran ataupun buah – buahan. Yang perlu anda ingat adalah dengan menjalankan diet, bukan berarti anda harus menyiksa tubuh anda untuk kelaparan atau kekurangan gizi, anda bisa mengkonsumsi makanan dengan porsi yang saya tapi dengan gizi yang lebih banyak, artinya anda tidak boleh lagi emakan makanan sembarangan.

Sekian pola makan diet yang saya berikan, semoga bermanfaat untuk anda yang sedang menjalankan diet. Jika ada yang ingin anda tanyakan, silahkan bertanya menggunakan menu komentar dibawah.

HILANGKAN PERUT BUNCIT ANDA AGAR TAMPIL SEMPURNA DIHADAPAN WANITA

Unknown 23.16 No comments

Cara Menghilangkan Perut Buncit Dengan Cepat

Cara Menghilangkan Perut Buncit – Permasalahan yang satu ini memang sangat sering dialami oleh para wanita, jika anda memiliki tubuh yang besar ( gendut ) mungkin memliki perut yang buncit adalah sesuatu yang biasa saja, karena banyak timbunan lemak yang terdapat dalam tubuhnya, namun bagaimana jika anda memiliki tubuh yang normal atau bahkan kurus, bisa memiliki perut yang membuncit ? bagaimanakan gambaran anda ? akan terlihat jelek bukan ?

Banyak para wanita yang berlomba – lomba menggali informasi tentang cara menghilangkan perit buncit yang dialaminya, mulai dari konsultasi dengan dokter yang menguras banyak isi kantong, sampai dengan cara sedot lemak, cara tersebut bisa saja anda lakukan, jika anda memiliki banyak biaya untuk mempercantik diri anda. Tapi bagaimana jika tidak ? apakah anda hanya berdiam diri menikmati perut anda ?

Tenang, pada kesempatan kali ini, saya akan memberikan caranya, tentunya dengan cara – cara yang alami, kenapa saya suka dengan cara yang alami ? karena, selain baik untuk kesehatan tubuh, cara ini juga tidak harus mengeluarkan uang anda dalam jumlah yang sangat banyak.

Sebelum saya menjelaskan tutorial Cara Menghilangkan perut Buncit, saya akan membahas faktor atau penyebab terjadinya timbunan lemak atau yang biasa di sebut dengan perut buncit, yang mungkin anda biasa atau tidak sengaja telah melakukannya.

Penyebab Terjadinya Perut Buncit

Makan pada malam hari
Sepertinya ini biasa dilakukan seseorang yang tidak bisa tidur jika tidak mengkonsumsi makanan terlebih dahulu, bukan hanya makan sebelum tidur saja, tapi dengan hanya nyemil saja, itu bisa menjadi faktor penyebab terjadinya perut buncit.

Baca Juga : Pola Makan Diet Sehat Yang Baik Dan Benar

Alkohol Dan Soft Drink
Untuk anda yang biasa mengkonsumsi minuman ini, baik secara rutin maupun sesekali, sebaiknya anda menghindari 2 jenis minuman tersebut. Selain bisa menyebabkan perut anda menjadi buncit, dengan meninum – minuman beralkohol atau[un softdrink sangat tidak baik untuk kesehatan tubuh anda.

Junk Food
Sama seperti alkohol dan soft drink, junk food juga sangat tidak baik untuk tubuh anda, selain makanan yang kurang sehat, makanan junk food juga hanya sedikit memiliki kandungan yang dibutuhkan tubuh, yang banyak hanyalah lemak dan lemak.

Cara Menghilangkan Perut Buncit

Makanan
Konsumsilah makanan yang memiliki kandungan serat, protein, karbohidrat, vitamin dan kandungan – kandungan yang dibutuhkan tubuh kita setiap harinya.

Minuman
Sebaiknya anda mengkonsumsi air putih sebanyak 1,5 liter dalam 1 hari atau 8 gelas dalam 1 hari. Selain bagus untuk kesehatan, dengan mengkonsumsi air putih juga dapat melancarkan dan mengeluarkan kotoran – kotoran yang ada dalam tubuh. Jika memang anda merasa bosan, anda bisa menyelingi dengan meminum susu rendah lemak dan teh hijau.

Olahraga
Cara Menghilangkan Perut Buncit selanjutnya adalah dengan berolahraga. Sepertinya anda sudah malas membaca artikel ini, jika ada kata olahraga. Hehe. Tenang saya tidak akan menyuruh anda untuk joging tiap hari, atau menyuruh anda pergi ke tempat pusat kebugaran. Olahraga yang akan saya berikan bisa anda lakukan diatas tempat tidur, hayo hayo pikirannya mulai ngeres, jangan ngeres dulu ya. Olahraga yang saya maksud adalah dengan SIT UP.

Iya, denga fitnes secara rutin anda bisa menghilangkan emak – lemak yang menemel pada tubuh anda, banyak orang yang berhasil menghilangkan perut buncit dengan melakukan sit up, tentunya anda wajib bersabar dan anda lakukan secara konsisten tentunya dibarengi denga menjaga asupan makanan dan minuman.

Lakukanlah sit up 20 kali pada saat sebelum tidur dan 20 kali ketika anda bangun tidur. Untuk awal – awal melakukannya, jangan langsung 20 x ya, nanti perut anda bisa keram. Sebaiknya anda lakukan secara bertahan. Minggu pertama bisa anda lakukan sebanyak 5 kali pada pagi dan malam, untuk minggu selanjutnya anda bisa melipatgabdakan gerakan 2 kali lipat menjadi 10.

Sekian tutorial Cara Menghilangkan Perut Buncit semoga bermanfaat untuk anda yang memiliki permasalah ini. Untuk anda yang ingin bertanya atau memiliki cara mengecilkan perut yang ampuh versi anda, anda bisa share di kolom komentar dibawah.

VIMAX ASLI

Ingin Coba Menjalankan Semua Aplikasi di Windowsmu Dengan Satu Kali Klik ?

Membuat Tampilan Teks serta Gambar Berjalan dengan Marquee