Cara Mengatasi Perut Buncit Dengan Olaharaga Dibawah ini
Cara Mengatasi Perut
Buncit Dengan Olaharaga Dibawah ini
1. Berjalan atau
berlari
Dengan anda membiasakan diri untuk berjalan atau berlari maka
anda ada akan rugi, yang terpenting ialah anda bergerak walaupun yang anda
gerakkan hanya kaki anda dan tidak perut anda, namun setidaknya kalian sudah
mau melakukan olahraga ringan atau bergerak. Sedikit demi sedikit lama-lama
menjadi bukit, begitu
